یوگا
-
سلامت و بهداشت
استرس باعث چه بیماری میشود ؟
استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی مدرن است و می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامتی داشته باشد. بسیاری از مردم تجربه‌ی اضطراب، افسردگی…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
ورزش یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟
یوگا، این ورزش باستانی هندی، تنها یک سری حرکات کششی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی است که ذهن و جسم…
ادامه مطلب »