چگونه با گسلایتینگ مقابله کنیم

گسلایتینگ چیست؟ راه‌های تشخیص و مقابله با دستکاری عاطفی در روابط 🧠🔥

وقتی واقعیتت دزدیده می‌شه! 😵‍💫 تصور کن یکی دائماً بهت بگه: “تو زیادی حساس شدی!”، “اصلاً همچین چیزی نگفتم!”، “تو…

ادامه مطلب »